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黑豆炖鳝鱼的做法_黑豆炖鳝鱼怎么做_家常菜谱

四川美食网 | 时间:2019-11-26 12:29:09
黑豆炖鳝鱼的做法_黑豆炖鳝鱼怎么做_家常菜谱 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 黑豆炖鳝鱼的做法 黑豆炖鳝鱼的做法步骤 更新于:2018-04-06 收藏 621 次  /  41 人做过这道菜 分享黑豆炖鳝鱼的做法 分类标签 家常菜谱分类糖尿病食谱分类益智补脑食谱分类子宫脱垂食谱分类补虚养身食谱分类咸鲜味 菜品口味炖主要工艺 食材明细 黑豆30克鳝鱼100克姜2克大葱5克料酒10克盐2克香油5克 黑豆炖鳝鱼的做法详细步骤 1. 将鳝鱼宰杀去杂洗净后切成段; 2. 炒锅上火,放油烧热后下黑豆炒至熟脆; 3. 姜洗净切片备用; 4. 放入鳝鱼、姜片、料酒、精盐、葱、香油及适量的清水; 5. 置旺火上煮沸后改用小火炖至鱼肉熟烂即成。 黑豆炖鳝鱼的做法小贴士 食物相克: 黑豆:《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。 鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。 黑豆炖鳝鱼的营养分析 鳝鱼 1. 鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养;2. 鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝... 一般人群都可食用1. 特别适宜身体虚弱、气血不足、营养不良之人...详细介绍 鳝鱼菜谱: 红烧鳝鱼   五彩鳝丝   五花肉鳝鱼煲    更多做法> 黑豆 1. 黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效;2. 黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的... 一般人群均可食用1. 适宜脾虚水肿、脚气浮肿者食用;适宜体虚之...详细介绍 黑豆菜谱: 黑豆炖鳝鱼   黑豆煮狗肉   黑豆胡桃肉塘虱鱼汤    更多做法>男性癫痫患者可以要小孩吗?杭州看癫痫病哪家医院比较专业呢武汉治疗癫痫病的专科医院?