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橙香古老肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

四川美食网 | 时间:2019-11-26 13:04:11
橙香古老肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 橙香古老肉的做法 橙香古老肉的做法步骤 更新于:2017-12-10 收藏 1099 次  /  110 人做过这道菜 分享橙香古老肉的做法 分类标签 粤菜分类家常菜谱分类炒主要工艺30-45分钟所需时间高级制作难度 食材明细 五花肉1块鸡蛋1个青红椒各一个洋葱半个盐少许油适量鸡粉少许面粉小半碗胡椒粉少许生抽少许大蒜2瓣 橙香古老肉的做法详细步骤 第1步 五花肉洗净切片,用盐、鸡粉、少许生抽、胡椒粉腌制半个小时。 青红椒洗净切块、洋葱切块、橙子剥好皮,分开小块。 第2步 用榨汁机榨出橙汁 用过滤网把橙渣滤出来,保留橙汁。 第3步 鸡蛋打碎搅拌成蛋液,倒进五花肉里抓匀上蛋浆,用一个碟子倒些面粉,把裹满蛋浆的五花肉铺上面粉,放热油锅里炸。 炸至金黄色捞起,用吸油纸吸收多余的油分。 第4步 锅里剩一点底油重新烧热,放下大蒜、洋葱、青红椒、少许盐爆炒一会,橙汁里加1勺生粉、少许盐搅拌均匀倒下煮沸关火。 倒下炸好的五花肉拌匀即可 橙香古老肉的做法小贴士 五花肉提前腌制好入味。这个菜不用加一滴水哦!也可以用里脊肉代替五花肉,自家菜本人不太赞成复炸。做好了口感也很酥脆的。 橙香古老肉的营养分析 面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...详细介绍 面粉菜谱: 饺子   低筋面粉版马卡龙   面粉煎鱼    更多做法> 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍 鸡蛋菜谱: 大酱炒鸡蛋   牛肉丸子汤   香葱鸡蛋饼    更多做法> 洋葱 1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍 洋葱菜谱: 洋葱炒鸡蛋   炸洋葱圈   洋葱鸡肉盖蛋饭    更多做法> 五花肉 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍 五花肉菜谱: 辣白菜炒五花肉   五花肉酱烧八爪鱼   五花肉炒香菇    更多做法>得了癫痫病怎么治北京的癫痫医院哪家好哈尔滨癫痫病研究所