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番茄酿丝瓜的做法_番茄酿丝瓜怎么做_健脾开胃食谱菜谱

四川美食网 | 时间:2019-11-26 12:40:57
番茄酿丝瓜的做法_番茄酿丝瓜怎么做_健脾开胃食谱菜谱 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 健脾开胃食谱 > 番茄酿丝瓜的做法 番茄酿丝瓜的做法步骤 更新于:2018-04-29 收藏 5008 次  /  209 人做过这道菜 分享番茄酿丝瓜的做法 分类标签 健脾开胃食谱分类家常菜谱分类营养不良食谱分类咸鲜味 菜品口味蒸主要工艺 食材明细 丝瓜500克猪肉(肥瘦)100克番茄100克蘑菇(鲜蘑)50克香菜50克盐4克料酒10克胡椒粉2克鸡精3克淀粉(玉米)4克姜3克香油5克花生油20克 番茄酿丝瓜的做法详细步骤 1. 将丝瓜去皮洗净,用刀挖去瓤,留一层底; 2. 西红柿烫去皮,切成黄豆粒大小的丁; 3. 猪肉切末; 4. 姜去皮切末; 5. 鲜蘑菇洗净切成丁; 6. 香菜洗净切成末; 7. 坐锅点火倒油,油温四成热时倒入姜末、肉末炒匀,再加入料酒、黄酱、鲜蘑菇翻炒后倒入器皿中,放入西红柿丁、香菜末、鸡精拌匀,再酿入丝瓜中,放到蒸锅中蒸5分钟即可; 8. 坐锅点火,放入高汤、精盐、鸡精,锅开后用水淀粉勾薄芡,淋入香油,浇入蒸好的丝瓜盘中即可。 番茄酿丝瓜的做法小贴士 食物相克: 番茄:西红柿忌与石榴同食。 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。 番茄酿丝瓜的营养分析 猪肉 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大...详细介绍 猪肉菜谱: 猪肉丸子汤   虾饺   野荠菜猪肉饺    更多做法> 丝瓜 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美... 一般人群均可食用。1. 月经不调者,身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳...详细介绍 丝瓜菜谱: 丝瓜炒蛋   丝瓜毛豆子   清热解暑辅食丝瓜鱼片汤    更多做法> 番茄 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯...详细介绍 番茄菜谱: 番茄鱼   番茄奶油土豆团   土豆番茄牛腩汤    更多做法>晋中哪家癫痫医院比较好湖北的专业癫痫医院继发性癫痫病应该怎么治才好呢郑州哪里治疗癫痫病比较好呀?