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洋葱土豆烧肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

四川美食网 | 时间:2019-12-23 15:16:00

洋葱土豆烧肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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洋葱土豆烧肉的做法步骤

更新于:2018-08-20

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分类标签

家常菜谱分类炒主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度

食材明细

猪肉适量土豆适量洋葱适量大蒜几颗糖适量天椒适量料酒适量蚝油适量盐适量白水两碗花椒油适量酱油适量香油适量葱花适量

洋葱土豆烧肉的做法详细步骤

第1步

猪肉、土豆、洋葱分别切成大小相等的块儿,多剥几颗大蒜。

炒糖色。

第2步

把肉块和朝天椒倒入锅内翻炒,使肉充分挂色。之后到入料酒。

将土豆倒入锅内翻炒,土豆也挂色之后到入大蒜,再加入盐和蚝油少许。

第3步

加两碗白水,再加少许酱油拌匀,淋入一点花椒油,盖上锅盖,小火慢炖。等土豆充分变糯时,下入洋葱,翻炒。直至汁水快要收干。淋入少许香油。

起锅,撒葱花。完成!

洋葱土豆烧肉的营养分析

土豆

1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便:土豆含有大量膳食纤...

一般人均可食用。...详细介绍

土豆菜谱:

土豆烧牛肉   茄子炖土豆   西红柿土豆牛肉汤    更多做法>

猪肉

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大...详细介绍

猪肉菜谱:

猪肉炖粉条   炒空心菜   日式猪肉炖马铃薯    更多做法>

洋葱

1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,抵御流感病毒,有较...

一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...详细介绍

洋葱菜谱:

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