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剁椒豆豉蒸黄鱼的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

四川美食网 | 时间:2019-11-26 12:20:49
剁椒豆豉蒸黄鱼的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 剁椒豆豉蒸黄鱼的做法 剁椒豆豉蒸黄鱼的做法步骤 更新于:2018-08-06 收藏 1200 次  /  109 人做过这道菜 分享剁椒豆豉蒸黄鱼的做法 分类标签 家常菜谱分类香辣 菜品口味蒸主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度 食材明细 小黄花鱼一条姜片适量豆豉1大勺剁椒碎2大勺盐2小勺花椒10粒 剁椒豆豉蒸黄鱼的做法详细步骤 第1步 小黄鱼洗净去掉内脏,在身体两侧切上几刀以便入味。 在鱼的表面涂抹一层食盐腌制入味,在每个刀口出放上姜片。 第2步 蒸锅倒入水煮沸,放上小黄鱼,大火蒸15分钟即可。 用蒸好的黄鱼把汤汁倒掉,倒入蒸鱼豉油 ,表面放豆豉,剁椒备。 第3步 另外起锅,倒入花生油烧热至9成热,浇在鱼的表面即可。 剁椒豆豉蒸黄鱼的营养分析 大黄鱼 1. 黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果;2. 黄... 一般人群均可食用1. 贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚...详细介绍 大黄鱼菜谱: 凤尾金鱼   清蒸大黄鱼   生熏大黄鱼    更多做法>合肥有哪些治疗癫痫病的专科医院?双眼上翻伴有身体抽搐是癫痫症状吗济南去哪的医院看癫痫牢靠?沈阳治疗癫痫病医院哪家更专业?