冰糖花生猪脚的做法_冰糖花生猪脚怎么做_家常菜谱 您的位置：天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 冰糖花生猪脚的做法 冰糖花生猪脚的做法步骤 更新于：2018-05-19 收藏 741 次  /  49 人做过这道菜 分享冰糖花生猪脚的做法 分类标签 家常菜谱分类补虚养身食谱分类补血食谱分类甜味 菜品口味煮主要工艺 食材明细 猪蹄400克花生仁(生)200克冰糖100克盐2克 冰糖花生猪脚的做法详细步骤 1.　猪脚去毛洗净，剁成块用开水烫过； 2.　将猪脚放入沙锅中加水煮开，再用小火焖煮约1小时； 3.　加入花生仁、盐再煮40分钟，加冰糖； 4.　待花生仁及猪脚软烂即可。 冰糖花生猪脚的做法小贴士 食物相克： 花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。 冰糖花生猪脚的营养分析 花生仁 1. 花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤；2. 花生中的维生素K有止血作用；花生红衣的止血作用... 一般人群均可食用1. 适宜营养不良、食欲不振、咳嗽之人食用；适...详细介绍 花生仁菜谱： 花生米拌萝卜干   雪耳花生仁汤   糖粘花生仁    更多做法> 猪蹄 1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，... 一般人都可以吃，更是老人、妇女、失血者的食疗佳品1. 适宜血虚...详细介绍 猪蹄菜谱： 卤猪蹄   章鱼炖猪蹄   酱色猪蹄炖黄豆    更多做法>贵州医院治疗癫痫怎么样老年人容易得癫痫病辽宁癫痫病医院睡觉时突然抽搐是什么原因